岳父在世时，常对岳母念叨：“以后你先走我后走，我要是先走了，你什么都不会做，谁来照顾你呀！”可事与愿违，岳父突然得了绝症，治疗了大半年，还是于去年底撒手人寰。剩下岳母自己，喜欢一个人独居，买菜、做饭、洗衣，甚而家电开关、小检修，她都要从头学起，慢慢适应。

人生在世，最难把握的是自己的寿禄。本来恩恩爱爱大半辈子的老两口，到头来不知谁就先对方而去，所谓“执子之手，与子偕老”“我不敢先死，我要一直陪你老去”，也不过是对爱人的空头支票。孔子云：“未知生，焉知死？”既然生死难料，就要学会生活，优雅地有质量地老去。

首先，要学会生活技能。比如一起提篮买菜，一起钻研厨艺，还可以学学网上缴费、网上购物，不落伍于这个新时代。

再者，要多培养兴趣爱好。一起参加老年大学，练练书法，学学丹青，提高艺术鉴赏水平；学学养花植草，让居室四季如春；或到山野乡间采风，创作些小文，报纸上偶尔露一露脸，再放之于朋友圈分享，其乐融融也！

最后，要注重养生，延年益寿。学打几套太极拳，学跳几段广场舞，小河旁垂钓，柳荫下学棋，最简单的是晨起散步，野外吆喝几嗓子，吐故纳新，顿觉身轻体健，美哉妙哉！

刘琪瑞（据《快乐老人报》）