吃完柚子别扔皮


吃完柚子肉后,人们通常都把柚子皮扔了,不知道柚子皮也有大用处。

柚皮与肉搭配,做成柚香粉蒸肉、柚皮扣肉、柚香腩肉煲、柚皮蒸排骨等,柚香味和肉香味互相渗透,不仅别有风味,还能起到化解油腻、帮助消化的作用。柚皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化活性,可以降低血液黏稠度,减少血栓的形成,对心脑血管疾病有较好的预防作用。

此外,柚皮还是天然的除臭剂。比如把柚皮分块放到冰箱里,可以清除食物混杂的异味;将晒干的柚皮放入鞋内,可以除臭杀菌;厨房和卫生间的下水道异味也能用煮过柚皮的水冲洗浸泡来去除,简单又实用。

马冠生(据《家庭医生报》)