豆瓣上有个问题：一个家贫穷的真正根源是什么？有个高赞回答：“家里有个制造内耗的人。”即使丰衣足食，若是纷争不断，互相消耗，再多的家运也有耗尽的一天；即便家境贫困，若是祥和有爱，彼此搀扶，再窘迫的家庭也有兴旺之时。您会是这种“内耗型家人”吗？

“刺猬型”人格

作家卡尔·惠特克的《热锅上的家庭》讲述了一个家庭悲剧。

女主人卡罗琳在家里看谁都不顺眼。女儿弄乱了房间、儿子将课本忘在学校、丈夫回家太晚…… 诸如此类的小事都会引起她的不满。长期生活在硝烟弥漫的家里，丈夫对她的爱意逐渐被消耗，儿子不愿和她沟通，女儿多次离家出走，甚至产生了自杀的念头。好端端一个家，变得分崩离析。

生活中，像卡罗琳这样的人不在少数。他们就像一只刺猬，浑身带刺，张嘴就是挑剔抱怨，动不动就指责伴侣、打压孩子。这样的人宛如情绪黑洞，会将家人的好心情和自信心全部吞噬。

“螃蟹型”人格

多年前，我去大连旅游的时候，当地的渔民给我上了一课。他们告诉我，如果你在竹篓中只放一只螃蟹，必须要盖上盖子，否则它就会爬出来。但如果你多放几只进去，就不必再盖上盖子。因为当一只螃蟹爬到篓口时，其余的螃蟹就会拖它下去，如此循环往复，就没有一只螃蟹能够成功爬出来。

其实，很多婚姻中也存在这样的“螃蟹效应”。

有的人自己在笼子里面爬不出来，也不让另一半爬出来。对方想要努力改变现状，他就不断地挖苦嘲讽，试图用消极的语言，浇灭对方向上的热情。这样的人，会把整个家庭拖入暗不见底的深渊。

“面具型”人格

心理学上有个“人格面具论”。有的人在交往中为赢得他人好的印象，会刻意展示自己好的一面。然而回到家里，面具之下却是另一副面孔，对家人出言不逊，暴躁无礼。画家毕加索便是如此。在外人看来，他对人热情，富有亲和力。可在家人面前，他却是一个十足的暴君。这种阴晴不定的性格和暴虐的脾气，给家人造成了难以磨灭的创伤。

哈佛研究中曾指出：家庭是一个情感高度集中的社会单元，情绪会更容易被其他成员吸收。一个人喜怒无常，家人往往焦虑暴躁；一个人心情不好，整个家就乌云密布。

家是温暖的港湾，住着最爱我们的人，无论如何也不能让他们成为你情绪的牺牲品。

“拾荒者”人格

电影《团圆》里，有这样一个情节。一对夫妻带孩子回妻子的爸妈家。孩子口误将“姥姥姥爷”喊成了“爷爷奶奶”。丈夫敏感的神经被触动，瞬间大发雷霆，对妻子吼道：“爷爷是爷爷，姥爷是姥爷，我又不是倒插门！”妻子气得面红耳赤：“谁说你是倒插门？”丈夫回嘴：“从结婚起，你们家就是这么想的！”两人就开始数落彼此。丈夫埋怨妻子的娘家为难他，他年轻时家里穷，却被要求婚前一定要凑够50万元买房。妻子也开始讨伐，说自己当初是如何屈身下嫁，丈夫如今是如何侮辱和轻视。旧账一翻，人仰马翻。

听过一句话：“翻旧账的人，就像是个拾荒者，站在垃圾堆前不愿离去。”然而，揪着过去不放，无法解决现实的问题，还会使自己沾染上一身污秽。那些被翻起的旧账，无异于在对方伤口上一次次撒盐。每翻一次，彼此的感情就多一道裂痕。据《快乐老人报》