文/武园萍

有位名人曾经说过，天底下最难的是认识自己。这个“自己”，准确地说是指自我，它是心理学上讲的“自我认知”，即个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。简单地说，就是知道“我是谁”。

职场常见这样的现象，明明自己能力不行，水平有限，事情做不了，做不好，别人比你强，出手不凡，脱颖而出，却一味指责别人搞歪门邪道，挡了自己的路，占了本该属于自己的荣耀或位子，还埋怨领导偏心眼，不正派。以致于耿耿于怀，最后变得自怨自艾，抱怨所有的不公，变得碌碌无为。还有的总是拿自己的长处与别人的短处相比，盲目自信，自命不凡，不可一世，最终给自己带来了祸秧。

生活中还许多事情也是这样，错误的认识导致错误的观念，错误的观念导致错误的做法，错误的做法导致错误的人生。

人，最大的不幸是不认识自己。有些人之所以在生活和工作中处处碰壁，一地鸡毛，其中一个很大的原因就是不能认识自己。

人生和事业始于自知之明。要想改变和按照自己的方式生活，你首先要弄清我是谁。

许多人都以为自己最了解自己。其实，能真正客观全面认识自己的人并不多。人都容易高估自己，没有哪个傻瓜会认为自己傻。

许多人的所谓认识自己，往往只是镜子里照出来的自己，其实还有许多东西是照不出来的。有的人可能只是认识自己的某些方面或长处，还有许多方面或不少的短处并没看到；有的人在人生的某个阶段可能了解自己，而到了另一个阶段又不了解自己，等等。

经历过人生的风风雨雨，遇到过形形色色的人，面对过纷纷扰扰的关系，也许会容易看清别人，但恰恰难以认清自我。

正因为如此，我们才有了“知人者智，自知者明”的古训。也就是说，认识他人的人，是拥有智慧的，而认识自己的人，才是明达开悟的。

美国心理学家丹尼尔·戈尔曼的研究表明，自我认识对成功的各个层面都至关重要。许多人忙于了解别人以获得智慧，但没有费心去了解自己。

认识自己是所有智慧的开始。人与人的差距，在某种程度上说，也表现为自我认知的差距。

认识自我是非常难的，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，它有许多局限性。难就难在一般不愿意去认识自己。因为认识自己意味着自我检视，这是痛彻心扉的事情，需要时间、勇气、精力。每个人或多或少带有与生俱来的劣根性，普遍有不承认错误，不习惯自己否定自己，不愿意改变自己，不愿意说出秘密等天性。

还有就是缺乏认识自己的内在动力。我们每天都忙碌工作、生活着，顾不上思考“我是谁”，那是哲学家们的事。何况也没什么用处，自然就缺乏动力。

客观上，认识自己也缺乏必要的工具，存在许多的盲区。人的意识像手电筒一样，照到哪里我们才会注意到哪里。而人的内心世界又是很复杂的，也是分裂的，有精神不太健康或很不健康，甚至病态的方面或成分，像一个漆黑的房间，我们永远无法照到每一个角落。即使自我认知度高的人，也并不会比其他人“照亮”得更多。

认识自己是一个人走向成功的第一步。认识自己既是一种能力，也是一种德行，一种高尚的人格境界。

认识自我就要有经常毫不留情地批判性审视自己的意识，自己给自己的优点和缺点做出客观的评价。要多读书，不断思考，总结自己以往得失，尤其是要在工作实践中不断尝试和挖掘自己的潜能，并做出客观的认识和评价。

认识自己要学会和自己商量，理智面对现实，找到问题的症结所在。特别是遇到困难，遭遇挫折，处于事业低谷，要来一场自己和自己的对话，省察内心，明辨是非，全方位了解自己。如果以自欺欺人的态度来逃避问题，只能使自己在困境的泥潭越陷越深。当你对自己想要的东西了然于胸时，才能在工作和生活中找到方向，增添信心，游刃有余。

认识自己仅靠自己是无法完成的。毕竟“当局者迷，旁观者清”，更重要的是要通过他人的评价来认识自我。比如，让知心朋友如实说出对自己的看法，不论好坏自己都不要生气，耐心听取别人的评价。还可通过参加团体和社会活动，倾听同事和领导对自己的评价。

认识自己关键是要认清自己的“三观”、梦想、行为倾向、先天条件、能力边界、所处环境等等。它的终极意义就是尽可能客观看待自己，既不高估自己，也不要低估自己，时刻保持清醒的头脑。这样才能扬长避短，活出自己想要的样子，实现自己的人生目标。

我们一生的重要课题，终其一生，也不过是在不断认识自己、发现自己的过程。不能清晰认识自己的人，注定难以理解他人，也摸不透这个世界，强大自己就无从谈起。