三 云岭航油铁军操的创新特点

“云岭航油铁军操”创编注重创新、力求科学，并与工作实际相结合，从安全生产实际和职业健康出发，在指导思想、创编原则、动作设计等方面进行了大胆的创新，适合不同岗位、不同工种人群，易于掌握、易于推广、健身性强的创新项目，在全民健身活动中能为公司职工身体素质和健康水平起到较大作用。

1.指导思想融入中心。按照习近平对全国安全生产工作作出重要指示，各级党委和政府务必把安全生产摆到重要位置，树牢安全发展理念。这凸显了安全是民航的生命线。同时，民航、危化行业监管日趋严格，民航法定自查工作及信用管理办法持续深入推进，危化行业全面深入推行安全生产专项整治三年行动，面对疫情防控和安全生产“双线作战”的严峻挑战，集团公司和航油公司都对安全工作提出了更高要求。在2019年航油公司下发机坪管控措施强化安全生产中心任务，以及2020年疫情防控集团公司党委和工会要求切实加强员工关爱的背景下，“云岭航油铁军操”应运而生。

2.创编原则务实创新。“云岭航油铁军操”以结合实际、落实措施、科学合理、简单易学为创编原则，努力使不同岗位职工都能接受和喜爱。“结合实际”是指整套动作从加油操作实际出发，实用有效。“落实措施”是指注重与安全措施有机结合，既强化安全管控措施要求，又规范员工操作动作。“科学合理”是指动作编排根据人体生理结构特点科学设计、合理适度，确保达到锻炼身体、增强体质的效果。“简单易学”是指动作简单明了，可随时随地的进行锻炼和学习，能有效激起职工兴趣，调动积极性和主动性，使职工养成坚持体育锻炼的良好习惯，同时有利于推广和普及。

3.动作设计科学规范。“云岭航油铁军操”不仅保留了传统广播体操动作设计元素，整套动作还深度融入了“四到四确认”“三点式”上下平台等加油操作实际工作内容。其中，全身运动是由“四到四确认”下蹲检查加油车底盘和弯腰检查轮胎状况标准动作演化而来。提膝运动是进行“三点式”上下平台的强化锻炼，使身体形成动作记忆。拉伸运动是进行下蹲锻炼，增强腿部肌肉和腰部力量，使加油员在提拉地井盖时保持腰部挺直，避免腰椎间盘突出受损。提胯运动是进行拉伸肩部、背部肌肉群，拉伸肩胛骨以及肩部韧带组织，避免在上举连接加油接头时背部肌肉群拉伤。四肢运动是进行肩部，背部以及腿部肌肉群的拉伸，编排起源于进出机位与发动机保持1.5米的刚性要求，锻炼时双臂打开均超过1.5米，通过锻炼深入理解，