萧奶奶最近真是喜上眉梢，原来萧奶奶的大孙子出生了。转眼一个多月过去了，萧奶奶却心事重重，她的孙子已经好几天没有排便了，这可怎么办？

其实，有蜂蜜就好办啊。蜂蜜除了内服，还可以外用。今天，就教大家做个简单易学的蜂蜜栓，中医里叫蜜煎导法。大人孩子都可以用，尤其适合老年人、产妇和新生儿。

一起学做蜂蜜栓

1.取一个家里熬粥熬汤用的不锈钢大汤勺。

2.倒入适量的蜂蜜，以距离勺子边缘一个拇指宽度为宜。

3.把煤气点燃，开至最小火，把勺子放在火上加热，可以轻微地晃动。看到蜂蜜开始冒泡，用一根筷子快速搅拌，防止蜂蜜焦糊，这是蒸发掉蜂蜜水分的过程。

4.等到蜂蜜开始冒较大的泡（牛眼泡）并且颜色转深，伴有蜂蜜的香味溢出时，我们把勺子远离火源，用筷子蘸一点蜂蜜，滴在水中，若蜜在水中迅速成珠不散开就代表熬好了。“滴水成珠”是中药制剂中检测炼蜜老嫩程度的方法。

5.把熬好的蜂蜜倒在干净的盘子里，晾至不太烫手的温度，揪下一部分在掌心搓成条，给新生儿可以搓得细一点，直径0.2至0.3厘米为宜，成年人可以搓得粗一些，0.5至0.7厘米。长度为一枚一元硬币的大小即可。

6.多余的蜂蜜栓可以放在保鲜膜上排列好，放进冰箱保存。

不同人群用法有别

婴幼儿的用法　使用蜂蜜栓时在其表面涂一点婴儿的抚触油或是橄榄油、香油都可以，起到润滑的作用。轻轻塞入婴儿的肛门内，整条没入即可，塞入后用手扶住宝宝的臀部向内夹紧，维持十几秒，再穿好纸尿裤就可以了。因为蜂蜜栓很细，表面又润滑，宝宝不会有什么感觉。由于蜂蜜在采集过程中可能会携带肉毒杆菌的芽孢，婴幼儿口服是不推荐的。蜂蜜栓的制作是蜂蜜经过高温熬制成老蜜，这个炼制的过程也是杀灭芽孢的过程，所以蜂蜜栓外用还是很安全的。

成人的用法　把蜂蜜栓表面涂上香油或橄榄油，戴上指套将蜂蜜栓缓缓推入肛门内，深度以手指指节没入一节为宜。