“忘记年龄，剩下的就是青春。”近日，著名文学评论家、散文家谢冕这样向文学爱好者讲授散文创作经验。这位九旬长者的年轻心态、豁达乐观，令人感佩。事实上，不只是谢冕，在王蒙、宗璞等高龄文学大家的身上，都闪烁着热爱生活、青春不老的光芒。

谢冕 始终对生活抱有热忱信仰

近日，谢冕做客福建省文学院，分享了自己2022年左腿摔坏，进行股骨头置换后的康复经历——花了两年时间，每天坚持进行四个小时的康复锻炼。“忘记痛苦，剩下的就是快乐；忘记年龄，剩下的就是青春。”谢冕说。

新年伊始，93岁的谢冕先生一口气出版《碎步留痕》《花事》《为今天干杯》。《为今天干杯》集中体现了谢冕的人生观和人生哲学。他曾说：“我始终对生活抱有热忱的信仰，热爱生活，不知老之将至。不热爱生活，不知道从书里汲取生活的养料，整天厌恶世界，这样很不好。有的人未老先衰，不是身体衰，而是精神崩溃了，整天想不开心的事。今天我很开心，我就觉得过得很值得……”

王蒙 尽量多做一点事

近日，91岁的“人民艺术家”王蒙乘高铁抵达厦门，参加第十一届鼓浪屿诗会。鲐背之年，王蒙保持着旺盛的创作力和充沛的精力——从年初新书《诗词中国》的出版，到频繁走进高校开展讲座，他的行程满满当当。

王蒙表示，坚持运动，维持良好的身心状态，是他保持年轻的秘诀。不过，他也坦言，随着年龄的增长，未来会逐渐倾向于以休息为主，或许会写些小散文，看看书，做些读书笔记。谈及未来规划，他淡然地说：“不要去想太多，自己能做事的时候，就尽量多做一点事——比如说走路，如果在你能走路的时候，你不走，那可能很快就不会走路了。但是，只要你一直坚持走，就能走得更长久一些。”

宗璞 困难总是可以解除的

近日，第13届春风悦读榜年度颁奖典礼在杭州举行，特意致敬文学巨匠宗璞。宗璞是哲学家冯友兰先生之女，2018年完成近百万字《野葫芦引》四卷，其中第二卷《东藏记》于2005年获第六届茅盾文学奖。如今，97岁的宗璞视力微弱，听力欠佳，左边身体也不灵便，但她头脑清晰，笑声朗朗，面色红润。

到了晚年，宗璞对生命、生活保持着高昂的热情。她说：“我觉得生活里很多都是可爱的。当然，年纪越来越大，的确很多情况变得越来越困难。但我一直觉得，困难总是可以解除的。”她使用手机，在家政阿姨或者女儿的帮助下，看得见整个世界。她说：“我不时髦，但我很看重新生事物，我要学习。”

据《快乐老人报》