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跷二郎腿不建议超过15分钟
跷二郎腿会导致骨盆和脊柱变形,进而影响面部。跷二郎腿时,骨盆会因为受力不均而变形,脊柱也会随之弯曲,这可能导致头部骨骼倾斜,影响面部淋巴循环和血液循环,导致面部浮肿和脸变大。建议可以偶尔跷,一次时间不宜长,不要超过15分钟,且不要总往一侧。
据《劳动午报》
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跷二郎腿会导致骨盆和脊柱变形,进而影响面部。跷二郎腿时,骨盆会因为受力不均而变形,脊柱也会随之弯曲,这可能导致头部骨骼倾斜,影响面部淋巴循环和血液循环,导致面部浮肿和脸变大。建议可以偶尔跷,一次时间不宜长,不要超过15分钟,且不要总往一侧。
据《劳动午报》